Alle Berichten

Salade met warme geitenkaas en peer

Ingrediënten voor 4 personen: 100 gram gemengde sla, 1 peer, 60 gram pecannoten, 1 geitenkaas op rol (of gebruik brie) Voor de dressing: 2 eetlepels balsamicoazijn, 2 eetlepels imker honing, Keltisch zout en peper Bereiding: Verwarm de oven op 200 graden. Snijd de geitenkaas in 12 plakjes. Leg de plakjes op een vel bakpapier op een…

Lees meer

Weg van de Pijn – Saskia de Bruin

In ‘Weg van de pijn’ laat Saskia de Bruin zien dat wanneer je aan de slag gaat met jezelf en psychische pijn uit het verleden opruimt, genezing het gevolg kan zijn. In “Weg van de pijn, de mind-body connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen’ laat Saskia de Bruin zien dat pijn vaak een…

Lees meer

Hoe herken je een vitamine D-tekort?

In de wintermaanden komen we allemaal minder buiten of we gaan dik ingepakt de deur uit. Ook laat de zon het vaker afweten en dat beïnvloedt de aanmaak van vitamine D. Dat is namelijk één van de weinige vitamines die het lichaam zelf aanmaakt onder de invloed van zonlicht. Veel mensen kampen met een vitamine…

Lees meer

Covid-19 en de geestelijke gezondheid

Twee onderzoeken naar impact Covid-19 op de geestelijke gezondheid Vast staat dat Covid-19 de geestelijke gezondheid van mensen uit alle leeftijdsgroepen en alle lagen van de bevolking beïnvloedt, en zeker van ouderen. Maar wat zegt de wetenschap over mensen die mentaal minder stabiel zijn of kinderen? Nederlands onderzoek onder volwassenen met een psychische aandoening In…

Lees meer

Vergoeding alternatieve geneeskunde 2021

Ook komend jaar veranderd er weer veel aan de vergoedingen voor de behandelingen bij de verschillende borgverkeringen. Wij hebben hierbij een link gedaan waarbij per zorgverzekeraar de eventuele vergoeding voor de behandelingen bij Become Healthy in 2021 zijn terug te vinden. Via de bijgaande link de vergoedingen voor orthomoleculaire behandelingen bij Become Healthy: https://www.zorgwijzer.nl/vergoeding/orthomoleculaire-geneeskunde Wij…

Lees meer

Versterken immuunsysteem

Het immuunsysteem wordt ook wel afweersysteem genoemd. Het heeft namelijk als belangrijkste taak je lichaam te beschermen tegen ziektes die worden overgebracht door virussen, bacteriën, schimmels en parasieten. Een sterk immuunsysteem verzekert een goede gezondheid en daardoor ook een goede leefkwaliteit. Door het hebben van een sterk immuunsysteem kun je er zeker van zijn dat je…

Lees meer

Kokosvet beter dan DEET

De vetten uit kokosolie zijn een efficiëntere insectenbestrijder dan DEET (diethyl-meta-toluamide), dat vaak beschouwd wordt als de enige ‘serieuze’ optie om je inde tropen tegen malaria dragende muggen te beschermen. Kokosvet biedt evenveel bescherming als DEET-spray, maar het werkt langer, ontdekten onderzoekers van de Universiteit van Nebraska. DEET wordt beschouwd als de ‘gouden standaard’ onder…

Lees meer

1902 Nieuwsbrief

Hier kun je de laatste nieuwsbrief van Become Healthy downloaden: NIEUWSBRIEF februari 2019

Lees meer

Antioxidant soep/reinigende soep

6 grote rijpe tomaten 2 rode paprika’s (punt) 1 grote courgette 2 aubergines 2 halve uien (ongepeld) 3 teentjes knoflook 2 eetlepels olijfolie 2 laurierbladen 4 eetlepels gedroogde tijm of 6 verse takjes 8 zongedroogde tomaten 1 liter groentebouilion sap van 1 limoen verse peper 2 eetlepels gedroogde oregano 4 eetlepels basilicumblaadjes grof gescheurd Bereiden:…

Lees meer

Tomaat tarte tatin met rode ui en basilicum

Tomaat is een van de meest veelzijdige vruchten die gebruikt kan worden in zoete en hartige gerechten. Doordeweeks gebruiken wij tomaat veel in salades, soepen en sauzen. Wat heb je nodig? Voor 4 personen 4 vellen bladerdeeg 20 cherrytomaten, gehalveerd 2 rode uien, in ringen 1 knoflookteen, geperst 4 el balsamicoazijn 3 el boter 7…

Lees meer